Mindfulness is de bereidheid en het vermogen, om volledig aanwezig te zijn in je leven, het te leven alsof het er echt toe doet, in het enige moment dat we hebben, namelijk dit moment. Mindfulness is meer dan alleen maar een goed idee. Het is een manier van ‘zijn’ die persoonlijke betrokkenheid vraagt en oefening om de gunstige [...]

Wat gebeurt er tijdens de eerste behandeling? Tijdens de eerste behandeling voert de fysiotherapeut met u een uitgebreid intakegesprek. Tijdens deze uitgebreide intake vormen we een zo volledig mogelijk beeld van uw klachten. Op basis hiervan wordt een behandelplan opgesteld. Tevens voert de fysiotherapeut een lichamelijk onderzoek uit. De fysiotherapeut kijkt daarbij niet alleen naar [...]

Oedeemtherapie is voor mensen die last hebben van (lymf) oedeem. lymfoedeem is een abnormale ophoping van vocht in het lichaam. Oedeem kan een gevolg zijn van kanker, bloedvatproblemen, littekens, bestraling, chemotherapie, een operatie of een ongeval. Hierdoor kunnen de lymfevaten beschadigen met vochtophopingen als gevolg. Bij oedeemtherapie is geduld een schone zaak. Het duurt even [...]

Myofasciale pijnsyndromen (MPS) worden gekenmerkt door pijnpunten in de spieren. Deze zogenaamde triggerpoints blijken goed te kunnen worden behandeld met de zogenaamde “Dry Needling” techniek. Hierbij wordt met behulp van een acupunctuurnaald de blokkade in de aangedane spier opgeheven. Voor meer informatie en/of een afspraak , klik hier. U kunt ook direct telefonisch contact opnemen [...]

Tijdens oefentherapie kijk ik samen met u naar uw klachtenpatronen en geef u tips hoe u pijnlijke handelingen op een andere mogelijk makkelijkere wijze kan uitvoeren. Ik kijk mee tijdens moeizame handelingen, zoals een werkhouding, ergonomische instellingen van werkplaatsen of thuiswerkplaatsen maar ook huishoudelijke/ dagelijkse handelingen. Soms zijn tips genoeg om uw houding op een [...]